Inhalt: Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat ? wir fühlen uns leer, verlassen und abgelehnt. Der Rat, einfach mal rauszugehen, funktioniert nicht mehr. Doch wie können wir die soziale Isolation überwinden und zurück ins Wir finden? Genau darauf gibt Bestsellerautorin und Einsamkeits-Coach Franziska Muri in zehn Mut machenden Lektionen Antwort. Ob ein Sofortprogramm in Sachen Aktivität und Lebensfreude, freundliche Alltags-Anstupser, wenn unser Selbstwertgefühl schwächelt oder liebevolle Impulse und konkrete Übungen für mehr Dankbarkeit und Selbstbewusstsein ? mit diesen kleinen motivierenden Schritten können wir uns wieder an ein menschliches Miteinander heranbewegen ? ohne uns zu verbiegen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-9153-3
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus 10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden Gräfe & Unzer, München (2024)
Standort: Psychologie / Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat - wir fühlen uns leer, verlassen und abgelehnt. Der Rat, einfach mal rauszugehen, funktioniert nicht mehr. Doch wie können wir die soziale Isolation überwinden und zurück ins Wir finden? Genau darauf gibt Bestsellerautorin und Einsamkeits-Coach Franziska Muri in zehn Mut machenden Lektionen Antwort. Ob ein Sofortprogramm in Sachen Aktivität und Lebensfreude, freundliche Alltags-Anstupser, wenn unser Selbstwertgefühl schwächelt oder liebevolle Impulse und konkrete Übungen für mehr Dankbarkeit und Selbstbewusstsein - mit diesen kleinen motivierenden Schritten können wir uns wieder an ein menschliches Miteinander heranbewegen - ohne uns zu verbiegen. Systematik: Psychologie / Persönlichkeitsbildung Umfang: 128 S. Standort: Psychologie / Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-8338-9073-4
Inhalt: Gut für sich selbst sorgen ? sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir für andere da, erledigen, was »unbedingt« getan werden muss ? und stellen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an? Wie ein bewusster, liebevoller Umgang mit sich selbst gelingt, zeigt Franziska Muri. Ihre sieben Geheimnisse der Selbstfürsorge eröffnen auch im größten Trubel des Alltags einen Weg zu uns selbst. Sie helfen, uns so anzunehmen, wie wir sind, und uns um das zu kümmern, was uns wirklich guttut. So werden wir uns selbst zum besten Freund und geben unserem Leben eine stabile Grundlage, auf der Zufriedenheit, Freude und Gelassenheit wachsen können. Schlagworte:VFJS Stressbewältigung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSPD Achtsamkeit Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-24011-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 05.07.2024, 18:20 Uhr. 767 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 641.691 Zugriffe seit Juni 2003
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